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バドミントンの練習とトレーニング紹介

バドミントンの上達のために有効な練習方法とトレーニングを紹介するサイト。

 
トレーニングについて(Badminton Academy)
けいいちんさんのホームページ『Badminton Academy 』の『トレーニングについて』。『トレーニング効果を上げるための５つの原理』は、押さえておきたいですね。

 
初心者トレーニングメニュー(バドミントン・フリーク)
山梨県のバドミントン情報が詳しい『Badminton Freaks』のサイトにある『初心者トレーニングメニュー』。新入部員指導の参考になりますね。

 
バドミントンぷれいやーず（Badminton Player's）
たぬ吉さんのホームページ『Badminton Player's　バドミントンぷれいやーず』。『バドミントンの練習とは？』『The 手投げノック！』などのサイトで 学べます。

 

友岡先生のピリオダイゼーション（WEBLEAGUE）
スポーツをしたい人のためのサイト『WEBLEAGUE』の『コーチ』のサイトにある「ピークの状態でゲームにのぞむために　友岡先生のピリオダイゼーション」。

 

キャプテン古賀のフィットネスＱ＆Ａ（WEBLEAGUE）
スポーツをしたい人のためのサイト『WEBLEAGUE』の『コーチ』のサイトにある「
キャプテン古賀のフィットネスＱ＆Ａ」。

 

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